Brow Bar Benefit Part 2

Boa tarde queridas(os) leitoras(es).
Sim! Fui fazer as minhas sobrancelhas com a querida Vanessa à Brow Bar da Benefit do Colombo...outra vez! Agora vou lá estar sempre batida de 3 em 3 semanas! Adoro o serviço e as minhas sobrancelhas ficam lindas! Estão mais rechonchudas! Tal como eu gosto!

Lindas! Amo!
Maquilhagem que estou a usar: Base da Maybelline Super Stay 24h nº10 Ivory, Pó compacto Kiko nº1 e Giordani Gold Bronzing Pearls Oriflame.

Meninas volto a dizer que no dia do vosso aniversário podem ter sobrancelhas fantásticas gratuitamente! Façam a vossa marcação e mostrem o vosso documento de identificação!

Por hoje é tudo queridas(os) leitoras(es).

Have a nice day.

With love,

A Cupcake With a Bow

Batons e alimentação

Boa noite queridas(os) leitoras(es).

Ontem fui à Mac do Colombo para comprar os novos batons da colecção "Reel Sexy", quando lá cheguei, e perguntei à funcionária que lá estava, primeiro ficou na dúvida, não sabia bem que colecção era, depois disse "Ah esses batons são edição limitada só recebemos 10 batons dessa colecção e já não vem mais"...10?! 10?! Estão a brincar certo? A moça não devia de estar nos seus dias...também desisti logo da ideia de comprar os batons, há coisas mais importantes que batons.

Mudando de assunto, vou falar-vos de 9 alimentos que emagrecem! Que por acaso não imaginava que emagreciam!

Ovos - A Vitamina B12 presente na gema ajuda o corpo a queimar gordura. Deixam-te saciada durante muito tempo e evitam que devores snacks pouco saudáveis entre refeições.

Manteiga de amendoim - Cremosa ou com pedaços, é muito rica em magnésio e ajuda as células a metabolizar a energia de forma eficiente.

Quinoa - É uma semente que provém da região montanhosa dos Andes. Contém mais proteínas do que qualquer outro cereal, daí ser preciso despender muita energia para a digerir e, consequentemente, queimar mais calorias.

Hambúrguer do lombo (vaca) - Tem 90 por cento de carne sem gordura, ou seja, é proteína pura que demora mais tempo a digerir do que simples hidratos de carbono.

Queijo - Combina ácido linoleico e os componentes lácteos, que te ajudam a queimar gordura. Podes escolher um do tipo cremoso que satisfaça o teu palato.

Picles - Um picle de tamanho médio tem apenas 7 calorias. Vais despender imensa energia a digerir este legume salgado e estaladiço.

Chá verde - Está repelto de catequina, um antioxidante que estudos comprovam ser eficaz na queima de gordura. Além disso, a cafeína faz disparar o teu metabolismo.

Iogurte - Os naturais e os magros contêm probióticos, uma bactéria que pode reduzir a quantidade de gordura absorvida pelo organismo.

Abacate - Contribui para os níveis de colestrol saudável e é rico em L-carnitina, um aminoácido que faz disparar o metabolismo corporal.

Fonte: Carmen Saraiva, Cosmopolitan Junho 2012.

Por hoje é tudo queridas(os) leitoras(es).

Have a nice day.

With love,

A Cupcake With a Bow

Unhas e lábios

Boa tarde queridas(os) leitoras(es).

Hoje pintei as unhas, já estava assim um bocadinho enjoada do laranja. Vou também mostra-vos melhor como fica o batom que vos falei no post anterior.

Batom Kiko 411 Crystal Sheer Lipstick






Verniz Kiko - Coral nº 281

Foi um post breve mas directo, espero que tenham gostado.

Have a nice day.

With love,

A Cupcake With a Bow

Kiko 411 Crystal Sheer Lipstick

Boa tarde queridas(os) leitoras(es).

Vou tentar ser breve, pois tenho reparado que os meus posts são muito compridos o que pode aborrecer-vos.

Hoje vou falar da minha mais recente compra: Batom da Kiko nº 411 Crystal Sheer Lipstick

Adoro este batom, com um smokey eyes fica maravilhoso, é cremoso, brilhante, rosa, lindo!

Vou mostrar como fica nos lábios, desculpem se as fotos estão um pouco tremidas, mas não tenho muito jeito para tirar fotografias(risos).

Andava numa de comprar todos os batons de cor coral, mas depois de ver este rosa, agora viciei-me no rosa. Adoro. A sua duração é de cerca de duas horas, por isso aconselho a aplicar algumas vezes durante o dia.

Preço: 6,95 euros

Por hoje é tudo queridas(os) leitoras(es).

Have a nice day.

With love,

A Cupcake With a Bow

Doente...

Boa tarde queridas(os) leitoras(es).

Pois é, estou doente, outra vez...já estou cansada de ter a garganta inflamada, sinceramente estas mudança de tempo estão a dar cabo de mim.

O pior de tudo foi que tinha consulta na Clinica Milénio dia 16, jurava que era dia 17, conclusão ontem entrei em pânico, liguei para lá, foram impecáveis e marcaram consulta para terça-feira dia 22, ufa. Eu a pensar que já podia usar soutiens com aros, afinal terei que esperar até dia 22.

"A Cupcake With a Bow" também está no facebook! Façam gosto!


A Cupcake With a Bow

E aproveitem as promoções Oriflame, os descontos estão na Página de "A Cupcake With a Bow". Encomendas: senoriflame@gmail.com ou acupcakewithabow@hotmail.com

Aproveitem! Produtos de excelente qualidade a tão baixo preço? Só com a Oriflame!

Have a nice day.

With love,

A Cupcake with a Bow

Unhas

Boa tarde queridas(os) leitoras(es).

Só vim postar com o propósito de mostrar as minhas new nails!

Estou em modo Verão! Gosto muito das minhas novas unhas, nem parecem unhas de gel, adoro!

Querem saber onde fiz?

Lou's Nails
A primeira aplicação fica a 25 euros e a manuntenção a 15 euros, recomendo a Lou's Nails, adoro!

Have a nice day.

With love,

A Cupcake With a Bow

Perder peso

Boa tarde queridas(os) leitoras(es).

Pois é, o Verão está a chegar e já estamos a fazer as belas dietas, os exercícios físicos e tudo mais, para ficarmos bem no nosso biquini.

Só penso que devíamos ter uma alimentação equilibrada e fazer exercício físico o ano inteiro e não só quando o Verão está a chegar. Eu admito que ando um pouco desleixada, já não cuido tanto de mim como antigamente, mas isso tem que mudar!

Meço cerca de 1,74 e peso cerca de 65kg, para algumas pessoas é considerado o peso normal, mas nem por isso, devia pesar pelo menos 58 kg! Já noto quando vou às lojas de roupa experimentar umas jeans 38 já ficam super apertadas com as banhas todas de fora, not good at all! Tenho umas calças salsa no meu armário abandonadas porque não me servem, que tristeza.

O meu mal são barriga e rabo, que raiva! Tenho que voltar a ser disciplinada, e começar a ter uma alimentação equilibrada, beber 2L de água por dia e fazer exercício físico pelo menos 3 a 4 vezes por semana.

Não acredito muito nesses comprimidos que prometem milagres, impossível, é um desperdício de dinheiro gastar cerca de 50 euros nessas porcarias para depois continuarmos iguais. É muito mais saudável a bela da água, a bela da boa alimentação e o belo do exercício físico! Aconselho no entanto a usarem um creme anti-celulite, eu uso, e gosto, ajuda imenso neste combate às nossas inimigas gorduras e celulite!

Uso este creme, e aconselho a comprar! Tem um preço super acessível, e é muito bom!

Real Natura Gel Redutor Canela



PVP: 12,98 euros

Onde costumava comprar, ficava a 14,98 euros , mas no Vasco da Gama, fica a 12,98 euros , recomendo este produto, já experimentei, realmente resulta e tem um cheiro agradável a canela! Quando colocamos o creme nas zonas mais problemáticas, vão reparar que a pele começa a ficar vermelha e vai produzir uma sensação de calor. Atenção!: Não doí, não faz mal à pele e não é alergia ao produto! É super normal, é sinal que está a queimar a maldita gordura e celulite.

A partir de amanhã começa a caminhada para o tão desejado "Summer Body".

Cuidem do vosso corpo, ele agradece e a vossa saúde também!

Have a nice day.

With love,

A Cupcake With a Bow